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ARTROSIS: ¿QUÉ ES LA ARTROSIS?

SÍNTOMAS INICIALES

· Dolor mecánico que aparece con el movimiento y cede durante el reposo.

· Dificultad para realizar los movimientos cotidianos.

· Crujidos y crepitación al mover las articulaciones.

SÍNTOMAS PROGRESIVOS

· Dolor profundo.

· Inflamación y deformación de las articulaciones.

· Pérdida de movilidad.

· Rigidez al levantarse por las mañanas.

· Es una afección frecuente, normalmente relacionada con la edad.

· Afecta principalmente a articulaciones como la rodilla, la cadera y el hombro.

· Las articulaciones se deforman limitando la movilidad del paciente

· La enfermedad evoluciona durante años convirtiéndose en una enfermedad degenerativa crónica.

ARTROSIS: PRECAUCIONES

· Mantenga su peso dentro de unos límites adecuados.

· Haga ejercicio moderado sin cargar las articulaciones.

· Evite realizar movimientos que requieran un esfuerzo.

· Adquiera posturas adecuadas al estar sentado o acostado.

· Realice los ejercicios indicados por su médico.

· Procure sentarse y levantarse de manera progresiva y con ayuda..

· Evite transportar objetos pesados.

· Utilice calzado cómodo.



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